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弘扬尊老敬老的传统美德,传递爱的接力棒。为丰富长者的老年生活,开展本次生日会。让长者们聚在一起,促进彼此之间的交流,享受晚年生活,从心灵上得到满足和快乐。2024年4月30日下午,在5号楼活动大厅。活动主要内容1、文娱节目表演;2、为老寿星唱生日歌,切生日蛋糕;3、为老寿星举办座谈会;(听取老人对颐养居的意见;老人之间...
母亲节作为一个感恩母爱、尊敬老人的特殊日子。我们中心特为长者组织了“母亲节”活动。 2024年5月12日,下午3点在遵义养老院的5号楼活动大厅。活动内容有,请长者观看一段视频及向女老人们表达节日祝福、为女老人涂指甲油、给每位女老人送鲜花、拍照留影纪念。祝福天下所有母亲远离烦恼和忧愁身心愉悦,健康长寿
尊老敬老仁之本,和谐社会孝为先。为进一步弘扬“敬老爱老”的中华民族传统美德,营造尊老、爱老、助老的美好氛围。4月21日上午,播州区老年体协祥和演出团走进我中心,慰问我中心的老人,给他们带来温暖的问候和精彩的文艺表演。上午9点,文艺演出在5号楼活动大厅正式开场。演唱团精心为老人们准备了十多个精彩的节目,老人们欣赏着欢快的...
压疮是卧床老年人常见的并发症,尤其是昏迷、瘫痪、营养不良、水肿、极度消瘦,局部组织长期受压,局部软组织坏死,持续缺血缺氧。 共同感染者可导致败血症并危及生命。压疮重在进行预防,预防的关键问题在于可以消除可能诱发影响因素,做到“六勤”:勤观察、勤翻身、勤按摩、勤擦洗、勤整理、勤更换。具体预防措施有:1.卧床不起的老人每两...
在生命热力学中,使用了一个叫做“熵”的物理量,熵是无序的正比量变。根据耗散结构理论和熵流学说,人体是与外界环境进行物质、能量和信息交换的开放系统。机体与外界“耗”与“散”的平衡,产熵与输出熵过程的协调,关键在于熵的通畅无阻。如果某种原因导致总熵值增加,机体内环境有序度降低,生理功能则陷于紊乱,机体便疾病丛生,加速衰老。若熵持续增加下去,达到.大热平衡状态,生命就终止了。
如何使人体内以负熵为主,维护有序度呢?人体无时不处在动静交替之中。日出而起,夜临则眠;久立思坐,久坐思立;久动思安,久安思动。体内每一脏器每一功能,如大脑的兴奋与抑制、心脏的搏动、激素的分泌、胃肠道的蠕动、血压高低、体温的变化等,无不存在动静交替的节律。所以,动静结合健身是顺乎生理规律的。体育锻炼是为了输入负熵,增加与外界环境的交换,活跃并促进机体新陈代谢,达到强身目的。但形动不可太过,运动应适量。唐代名医孙思邈说得好:“养性之道,常欲小劳。”指的是适量活动,动静结合。散步、打太极拳、练书法等,都是形动神静、内外合一的..结合,可迅速消除疲劳,使人思维敏捷,精力充沛。
“动态”和“静态”看似对立,实则是矛盾的系统,有利于输入负熵和排出正熵,维持机体环境的和谐平衡。古人云:“世间万物,动静皆理”。动为健,静为健;为了养形,静为了恢复能量;只有运动强身、宁心..、刚柔相济、阴阳平衡、相辅相成,才能达到强身健体、....的目的。
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