咨询热线:
19184398336
一,老年人夏天可以使用空调来解暑,但需注意以下事项:1.温度设置:将空调温度设置在舒适范围,避免过低的温度,一般推荐在26-28摄氏度之间。2.通风换气:定时开窗通风,保持室内空气清新。3.适度降温:老年人皮肤薄嫩,对大幅度温差较敏感,建议逐渐降温而非急剧变化。4.保持水分:多饮水以保持身体水分充足,尤其在使用空调时更...
居家养老餐食可以通过以下方式解决:1.膳食规划:制定合理的饮食计划,包括早餐、午餐、晚餐和加餐,..膳食均衡。2.菜谱设计:选择易消化、丰富营养的食物,增加蔬菜水果摄入,控制油盐糖摄入,避免高热量、高脂肪食物。3.购买食材:选购新鲜、..的食材,并根据个人口味和健康需求进行合理的配比。4.餐前准备:提前准备好所需的食材...
妇女节,是女性们共同的节日,一个赞美、铭记和崇敬女性的日子,它不仅仅是庆祝女性的节日更是对所有女性的赞美和歌颂。在这个春暖花开的季节,迎来了第115个“三八”..劳动妇女节,为了庆祝这个特殊的日子,遵义云瑞康养中心举办了“芳华绽放,情暖云瑞”3.8妇女节主题活动。此活动旨在继承和发扬“关爱老人”的光荣传统文化,让三八妇...
3月5日是第62个学雷锋纪念日。为进一步弘扬雷锋精神,倡导时代新风,推动学雷锋与敬老爱老活动常态化,遵义公立养老院开展了“学习雷锋,情暖夕阳红”活动。驻地武警官兵们进入我们中心,与老人们一起参与活动,亲切交谈,现场一片欢声笑语。01展示新篇章“弘扬雷锋精神”官兵们与老人促膝长谈,详细了解起居饮食和健康状况,并协助整理房...
春回大地时,万物更新。立春揭开春序幕,万物复苏的春伊始,随着立春的到来,太阳暖和多了,气温、日照、降水也趋于上升和增多,老人们在春季注意这些养生知识,为一年的好身体打下良好的基础
1.做好保暖工作
立春后的一段时间里,天气乍暖还寒,气候变化仍较大。所以要特别注意保暖,留意呼吸系统疾病的发生。微信
手机站