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弘扬尊老敬老的传统美德,传递爱的接力棒。为丰富长者的老年生活,开展本次生日会。让长者们聚在一起,促进彼此之间的交流,享受晚年生活,从心灵上得到满足和快乐。2024年4月30日下午,在5号楼活动大厅。活动主要内容1、文娱节目表演;2、为老寿星唱生日歌,切生日蛋糕;3、为老寿星举办座谈会;(听取老人对颐养居的意见;老人之间...
母亲节作为一个感恩母爱、尊敬老人的特殊日子。我们中心特为长者组织了“母亲节”活动。 2024年5月12日,下午3点在遵义养老院的5号楼活动大厅。活动内容有,请长者观看一段视频及向女老人们表达节日祝福、为女老人涂指甲油、给每位女老人送鲜花、拍照留影纪念。祝福天下所有母亲远离烦恼和忧愁身心愉悦,健康长寿
尊老敬老仁之本,和谐社会孝为先。为进一步弘扬“敬老爱老”的中华民族传统美德,营造尊老、爱老、助老的美好氛围。4月21日上午,播州区老年体协祥和演出团走进我中心,慰问我中心的老人,给他们带来温暖的问候和精彩的文艺表演。上午9点,文艺演出在5号楼活动大厅正式开场。演唱团精心为老人们准备了十多个精彩的节目,老人们欣赏着欢快的...
压疮是卧床老年人常见的并发症,尤其是昏迷、瘫痪、营养不良、水肿、极度消瘦,局部组织长期受压,局部软组织坏死,持续缺血缺氧。 共同感染者可导致败血症并危及生命。压疮重在进行预防,预防的关键问题在于可以消除可能诱发影响因素,做到“六勤”:勤观察、勤翻身、勤按摩、勤擦洗、勤整理、勤更换。具体预防措施有:1.卧床不起的老人每两...
茶文化在中国有着悠久的历史,受到许多人的欢迎,许多退休在家的老人可以泡一壶热茶,拿着报纸,悠闲地度过一个下午。
茶是中老年人.好的饮料,茶叶含有多种对人体有益的成分,如茶多酚、茶色素、茶多糖、茶皂素、生物碱、芳香物质、维生素、氨基酸、微量元素和矿物质等。喝茶可以降血脂、预防心肌梗塞、提神消疲等。茶叶中的茶多酚还可以清除多余的废物和..。
遵义社区老年公寓提醒大家,中老年人喝茶可以保持身体健康,但也要注意以下四点:
1.饭前饭后不要喝酒
饭前饭后20分钟左右喝茶不可取,否则会稀释胃液,影响食物消化,空腹喝茶甚至会引起心悸、头痛、头晕、心烦等“醉”现象,甚至引起胃黏膜炎症,正确的方法是饭后一小时喝茶,慢慢啜一口,加水两三次。
茶有提神和..的作用,老年人有不同程度的睡眠障碍,所以晚上不要喝茶,以免兴奋、..和多尿,这会影响睡眠质量,睡前2小时内不应该喝茶,如果渴了,应该喝白开水。
茶叶中的单宁和茶碱会与一些药物发生化学反应,尤其是老年朋友服用催眠..类药物、含铁..类药物、酶制剂、蛋白质等药物时,不宜用茶叶来输送药物,以免影响药效。
4.不喝隔夜茶
现在.好喝茶,茶叶放久了,不仅保健成分会减弱,口感也会大打折扣,浸泡后,如果放置时间过长,茶汤会因氧化和微生物繁殖而变质,对健康有害。
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